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Enrich Food
主要成份:
Bentong Ginger 文东姜 🫚Garlic 蒜🧄Organic Apple Cider苹果醋🍎
Lemon 柠檬🍋Black Forest Wild Honey 黑蜂蜜 🍯
1)BENTONG GINGER 文冬姜
文冬姜能刺激血液循环,使体温升高,有效提高新陈代谢,改善易胖体质。同时,文冬姜具有一定的利尿功效,对于排出体内多余水分与废物的效果也很不错,这有助于消除“水肿型”的肥胖。
姜酚和姜烯酚都是生姜中的辛辣成分,使我们在吃了文冬姜之后,血液流动得更畅顺,体温升高,脂肪就能燃烧得更彻底了。
姜烯酚还能抑制脂联素的减少,脂联素能修复損伤的血管,不但能令血流畅通,同时还具有降低血液中的中性脂肪值、调整血糖等功效。脂联素分泌量減少时,人体容易肥胖,相反地,脂联素分泌增加,人就不容易发胖了。
血液循环加快后,肠胃等内脏器官也能得以活化,特别是促进肠道的蠕动能力,改善便秘,使排便更畅通。
2)檸檬
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠、解渴、提神。
由于维生素含量极为丰富,因此是美容美白的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着的作用
柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,并且有利尿作用,所以饮用柠檬水可以加快身体排出毒素,有助维持健康的泌尿系统,而柠檬内的柠檬酸更可大大发挥酵素的作用,刺激肝脏进行排毒。
3)蘋果醋
苹果醋可以帮助增加胃酸的产生,从而促进食物的消化和营养吸收。一些研究表明,改善胰岛素敏感性,有助于控制血糖水平。
苹果醋可以增加饱腹感,降低食欲,帮助减少摄入的卡路里。而且有助于降低胆固醇水平和血压,从而改善心脏健康。因为苹果醋含有乙酸,具有抗菌性质,可以帮助杀灭体内的一些有害微生物。甚至可以改善消化问题以及缓解喉咙不适和咳嗽。
4)WILD HONEY 黑蜂蜜
野生黑蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助中和自由基,减少细胞损伤,有助于维护整体健康。
本身是具有抗菌和抗炎性质,有助于保护免疫系统免受感染,并减轻炎症症状,可以增强免疫系统的功能,并且预防和应对感染情况发生。对于缓解喉咙不适、咳嗽和感冒症状有一定的帮助。
黑蜂蜜可以在胃中形成一层保护层,有助于减轻胃酸和消化不良,可以促进消化。且含有维生素、矿物质和氨基酸,有助于滋养皮肤,保持皮肤的健康和光滑。里面的天然糖分能够为身体提供能量,有助于减轻疲劳感。一些研究表明,黑蜂蜜可能有助于降低胆固醇水平,从而促进心血管健康。
5)蒜
蒜头含有大蒜素等活性成分,具有强大的抗菌和抗炎作用,有助于预防和缓解感染。也可以帮助放松血管,促进血液循环,从而达到降低血压的作用。蒜头被认为可以降低坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的水平,从而有助于维护心血管健康。蒜头中的抗氧化剂可以中和自由基,减少氧化应激对身体的影响。
本身具备的抗菌和抗炎特性有助于增强免疫系统的功能,提高抵抗力。甚至有助于促进肌肤的健康,可以应用于某些皮肤问题的治疗,也被认为可以缓解感冒症状,如喉咙痛和鼻塞。一些研究表明,蒜头中的天然化合物可能有助于预防某些类型的癌症,特别是胃癌和结肠癌。